Kundalini Yoga - Yoga Nidra - Méditation

CROLLES – GRÉSIVAUDAN – GRENOBLE – ISÈRE

Ouverture du coeur

Quand le coeur s’ouvre il se connecte à l’autre et l’univers dans une unité qui donne une joie profonde et directe de l’expérience de vie sur terre.

Eveil de la Kundalini

Par la pratique la Kundalini monte progressivement et nettoie les chakras sur son chemin pour élever la conscience de chaque Être.

Paix et sagesse

Les ensignements des maîtres viennent mettre de la lumière sur l’ignorance qui nous tient éloignée de la paix intéieure.

« La conscience dort dans la pierre, rêve dans la plante, s’éveille dans l’animal et prend conscience d’elle même dans l’homme » Pythagore

Cours de Kundalini Yoga avec Aman Jiwan à Crolles dans le Grésivaudan (38)

Tous les Lundis soirs à 19h15 à partir de septembre 2019.

Tous les Samedis matins à 10h15 à partir de septembre 2019. 

Cours de Kundalini Yoga à Paris

D’où vient kundalini Yoga

Une pratique millénaire et gardée secrète puis transmise par Yogi Bhajan pour préparer les êtres à la nouvelle ère du verseau par l’éveil de leur plein potentiel.

En quoi consiste-il ?

La pratique réunit la pratique physique (asanas), les techniques de respiration (pranayama) et méditation avec ou sans mantra. Le son est un des pilliers fondateurs du kundalini Yoga.

La structure d’un cours

Un cours comprend un échauffement (salutation au soleil ou autre), un kriya (un ensemble d’exercices visant un objectif précis), une relaxation et une méditation.

Méditation & Relaxation en Entreprise

Des techniques simples, accessibles à tous pour relâcher les tensions physiques et mentales, se recentrer pour gagner en lucidité, concentration, pertinence, mieux communiquer et vivre les situations difficiles